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Amostras de tradução submetidas : 2
inglês para português: XHotel Maldives General field: Marketing Detailed field: Turismo e viagem
Texto de origem - inglês Why we like it
• We love the Sunrise water villas – it’s worth waking up extra early every morning to watch the sun rise
• Watch the marine life beneath your villa including baby sharks and stingrays
• Blu restaurant has a cool, laid back atmosphere for lunch with chilled music and the best cocktails, decorated with tiny flowers
• The resort is perfect for honeymooners with large private villas and bespoke dining in special locations
• The spa has excellent therapists who can help and guide you on the best treatments for your needs
• The resort supports the only full-time manta ray research project in the Maldives
• Our top tip: adults and children will love learning about the underwater world of the Maldives at the Marine Discovery Centre, before exploring some of the best reefs in the Maldives for themselves
• Discover a more intense experience of nature at XHotel Resort Maldives at Landaa Giraavaru, in the remote Baa Atoll.
• Fringed by one of the Maldives' most spectacular turquoise lagoons and surrounded by powder-soft, white sand beaches, this 18-hectar private island is home to some of the richest waters in the country. Snorkel in the resort's pristine two kilometre lagoon and enjoy breathtaking encounters with turtles, dolphins, eagle rays, manta rays and juvenile lemon-sharks - a sight normally reserved for divers only. Spend your days in the lush surroundings of the multi-award winning Spa and Ayurvedic Retreat, diving in the aquarium-like waters or enjoying specialities such as teppanyaki, Lebanese mezze and tandoori.
• The multi-award winning Spa and Ayurvedic Retreat offers in-depth, life changing Ayurvedic programmes that range from seven to 28 days spent in a lush 2.5-acre setting that spans from the sea to the heart of the island. The retreat's resident Ayurvedic physician, yogi and Ayurvedic chef guide seekers of vibrant health and wellness towards balance and bliss through consultations and spa treatments integrated with yoga and Ayurvedic cuisine meal plans. The Resort's Marine Research Centre runs pioneering conservation projects on whale sharks, fish breeding, coral reefscaping and supports the only full-time manta ray research project in the Maldives. You will have the chance to go on an experience you will never forget, as you dive in and watch these graceful animals glide through the water. Children will enjoy learning about the fragile yet breathtaking ecosystem of the Maldives with resident marine biologists, alongside a multitude of activities at the kids' club. Teenagers won't feel left out either, as they get to hang out at Majaa Maizan to watch a movie, play computer games or have a game of pool.
• Crafted in contemporary Maldivian style, all 102 villas blend beautifully with their Indian Ocean setting. They include 29 Beach Bungalows with private plunge pools and 38 Sunrise or Sunset Water Villas (some with private plunge pools). All are beautifully finished, private and luxurious, with sundecks, spacious bathrooms, outdoor Maldivian showers and facilities including a plasma TV, DVD player and high-speed internet access. If you are looking for a truly special retreat, consider booking one of the 30 Beach Villas - located on the south side of the island. With direct access to the beach and lagoon, a 12-metre lap pool, and a loft level offering unspoilt views of the surrounding azure waters, these Villas are not to be missed. As Landaa Giraavaru is a perfect family choice, there are also five Two-Bedroom Villas offering plenty of space for everyone.
• Enjoy!
Tradução - português Por quê gostamos
• Adoramos as Sunrise Water Villas - vale a pena acordar bem cedo toda manhã para assistir o nascer do sol
• Veja a vida marinha abaixo da sua vila, incluindo filhotes de tubarões e arraias
• O restaurante Blu tem uma atmosfera descolada e descontraída para o almoço com músicas suaves e os melhores coquetéis decorados com minúsculas flores
• O resort é perfeito para casais em lua de mel, com grandes vilas privativas e refeições personalizadas sob medida em locais especiais
• O spa tem terapeutas excelentes que podem ajudar e guiar você nos melhores tratamentos para suas necessidades
• O resort apoia o único projeto de pesquisa de arraias-manta em tempo integral nas Maldivas
• Nossa melhor dica: adultos e crianças vão adorar aprender sobre o mundo subaquático das Maldivas no Centro de Descobertas Marinhas (Marine Discovery Centre), antes de explorar alguns dos melhores recifes das Maldivas por conta própria
• Descubra uma experiência mais intensa da natureza no XHotel Resort Maldives em Landaa Giraavaru, no remoto Baa Atoll.
• Margeada por uma das lagoas azul-turquesa mais espetaculares das Maldivas e cercada por praias de areia branca e macia, essa ilha privada de 18 hectares abriga algumas das águas mais ricas do país. Mergulhe na lagoa intocada de dois quilômetros do resort e desfrute de encontros de tirar o fôlego com tartarugas, golfinhos, arraias-águia, arraias-manta e jovens tubarões-limão - uma visão normalmente reservada apenas para mergulhadores. Passe seus dias nos arredores exuberantes do premiado Spa e Retiro Ayurvédico, mergulhando nas águas cristalinas ou saboreando especialidades como teppanyaki, mezze libanês e tandoori.
• O multipremiado Spa e Retiro Ayurvédico oferece programas ayurvédicos profundos e transformadores que variam de sete a 28 dias em um cenário exuberante de 2,5 acres que se estende do mar até o coração da ilha. O médico ayurvédico residente do retiro, o iogue e o chef ayurvédico orientam os que buscam saúde e bem-estar em direção ao equilíbrio e à felicidade por meio de consultas e tratamentos de spa integrados com planos de refeições de ioga e culinária ayurvédica. O Centro de Pesquisa Marinha do Resort executa projetos pioneiros de conservação de tubarões-baleia, criação de peixes, recuperação de corais e apoia o único projeto de pesquisa de arraias-manta em tempo integral nas Maldivas. Você terá a chance de viver uma experiência inesquecível ao mergulhar e ver esses animais elegantes planar pela água. As crianças se divertirão aprendendo sobre o ecossistema frágil, mas deslumbrante das Maldivas com os biólogos marinhos residentes, além de uma variedade de atividades no clube infantil. Os adolescentes também não se sentirão excluídos, pois podem passar tempo no Majaa Maizan para assistir a um filme, jogar videogames ou sinuca.
• Construídas no estilo maldivo contemporâneo, todas as 102 vilas harmonizam perfeitamente com o cenário do Oceano Índico. Incluem 29 bangalôs de praia com piscinas de imersão privativas e 38 vilas, dividas entre Sunrise e Sunset Water Villas (algumas com piscinas de mergulho privativas). Todas têm acabamento impecável, são privativas e luxuosas, com deques ao sol, banheiros espaçosos, chuveiros ao ar livre estilo maldiviano e comodidades que incluem TV de plasma, DVD player e acesso à Internet de alta velocidade. Se estiver procurando um retiro verdadeiramente especial, considere reservar uma das 30 Beach Villas, localizadas no lado sul da ilha. Com acesso direto à praia e à lagoa, uma piscina de 12 metros e um andar superior que oferece vistas intocadas das águas azuladas ao redor, essas villas são imperdíveis. Como Landaa Giraavaru é uma opção perfeita para famílias, há também cinco Villas de dois quartos que oferecem muito espaço para todos.
• Aproveite!
inglês para português: 7 Things Everyone Should Know About Anxiety General field: Ciências Humanas Detailed field: Psicologia
Texto de origem - inglês 7 Things Everyone Should Know About Anxiety
Professional help for anxiety is often necessary.
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THE BASICS
What Is Anxiety?
Find a therapist to overcome anxiety
KEY POINTS
Anxiety can make someone feel like they are living on the edge of their seat.
Anxious thoughts, such as self-doubt, are in a constant loop within the anxiety-ridden mind.
Anxiety can over overwhelm a person even at joyful celebrations.
Source: Image by Kristin Meekhof
Experiencing moments of anxiety can be good. For example, you may feel anxious you won’t make your flight, so you decide to leave at an earlier time. Or you may feel some angst regarding a big meeting, so you do a deeper dive into the research to prepare for any questions. However, for thousands of individuals, anxiety is a daily experience and impairs their functioning to the point that they aren’t able to fulfill their work or personal responsibilities or aren’t able to do them to the best of their abilities. Some people even need medical attention or seek the guidance of a mental health professional to help them cope.
One of the difficult things to understand about anxiety is that intrusive thoughts can stem from real-life traumatic events. Personally, I remember multiple medical doctors telling both myself and my (now late) husband “not to worry” about his persistent cough. And I didn’t. I trusted the diagnosis he was given was accurate and that the antibiotics would fix the problem. Less than eight weeks later, my husband died from advanced adrenal cancer, which was asymptomatic. There is about a one in a million chance anyone will be diagnosed with this type of cancer. However, when your loved one becomes that statistic it is traumatic.
While death is the extreme outcome, people with anxiety can often feel like other intense things are about to happen in any situation, from texting a colleague they don’t know well to attending a wedding. And the anxious often see the world through a lens of fear causing them to expend a lot of energy. It is as if their battery is constantly being drained causing them to expend precious resources to recharge it at a moment's notice.
Here are seven things everyone should know and understand about anxiety (in no particular order of importance).
Highly successful, even well-to-do people suffer from anxiety. Many times, people with anxiety learn and practice discreet things to camouflage their persistent frets, and their high-level achievements leave little trace of self-doubt. Their accomplishments tell a story of success versus one of painful worry. And because they want others to focus on their outward wins, they seldom reveal their internal struggles.
Anxiety can over overwhelm someone at a joyful celebration. It isn’t unusual for someone to report feeling anxious at a wedding that isn’t even their own or at a graduation party. While others are truly celebrating, the anxious person is left dangling in mid-air by their thoughts of insecurity or a recent interaction. This vulnerable feeling can make them feel raw while everyone else is engaging in conversation.
People with anxiety can often point to a situation in which the statistics did favor a positive outcome, however, their reality wasn’t one. And this truth of having experienced first-hand an unpleasant or traumatic outcome can impact their daily experiences from work to play. And simply telling someone “Don’t worry” can amplify the anxiety because it is possible that’s what they were told just before their worst nightmare became a reality.
Anxiety can make someone feel like they are living on the edge of their seat. It is stressful to even think about relaxing when emotionally living on edge becomes their setpoint. And not being able to sit back and enjoy things means their body and brain are working overtime. This can lead to physical exhaustion and burnout.
Anxious thoughts, such as self-doubt, are in a constant loop within the anxiety-ridden mind. The anxious person can’t simply override those thoughts of self-doubt with a simple thought because fear is often their baseline. When a non-anxious person has a feeling of insecurity, a simple mantra or reassurance from a friend saying “You got this” can quickly transform them into believing they can handle the stress. However, for the anxious person, there is a fear that the mantra won’t work or the friend isn’t being truthful; it is more challenging to shift the mindset.
Anxious people can feel like they're frauds. Since faking it until you make it has become their mode of operating in both personal and professional settings, the anxious person can feel like they're not their authentic self. They've spent years covering up their angst and believe if someone knew how severe their suffering was it would eliminate them from certain career advancements or the social invitations would cease.
Anxiety can make someone feel they're never good enough. Despite positive feedback from others or even external evidence (multiple awards, titles, raises), the anxious person can feel at any moment their deep level of insecurity will be discovered and their relationships (personal, professional, social) will end. They will often work to overcompensate for their perceived lack of not fitting in by wearing the "right outfits" or purchasing or saying things to make it look like they're part of a community.
The anxious person's mind isn't eased through a simple mindset shift; they often need professional mental health services. And reaching out for this help is one of the ways to begin to calm the worried mind and body.
References
Tradução - português 7 Coisas Que Todos Deveriam Saber Sobre a Ansiedade
Geralmente, ajuda profissional para a ansiedade é necessária.
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O FUNDAMENTAL
O que é a ansiedade?
Procure um terapeuta para superar a ansiedade
PONTOS-CHAVES
A ansiedade pode fazer com que as pessoas se sintam vivendo à beira do precipício.
Pensamentos ansiosos, como a falta de autoconfiança, ficam em um ciclo constante na mente ansiosa.
A ansiedade pode sobrecarregar uma pessoa até mesmo em celebrações alegres.
Fonte: Imagem por Kristin Meekhof
Vivenciar momentos de ansiedade pode ser algo bom.
Por exemplo, você pode ficar ansioso por sentir que não vai conseguir pegar o seu voo, então você decide sair mais cedo.
Ou você pode sentir alguma angústia em relação a uma reunião importante e, por isso, mergulha mais profundamente na pesquisa para se preparar para qualquer pergunta.
No entanto, para milhares de indivíduos a ansiedade é uma experiência diária e prejudica seu funcionamento até o ponto onde eles não são mais capazes de cumprir suas responsabilidades profissionais e pessoais, ou de não conseguirem cumpri-las da melhor forma possível.
Algumas pessoas precisam até mesmo de atençãomédica ou procuram a orientação de um profissional de saúde mental para ajudá-los a lidar com a situação.
Uma das coisas mais difíceis de se entender sobre a ansiedade é que pensamentos intrusivos podem ter origem em eventos traumáticos da vida real.
Pessoalmente, eu lembro-me de vários médicos dizendo a mim e ao meu (agora falecido) marido para “não nos preocuparmos” com sua tosse persistente.
E eu não me preocupei.
Eu confiei que o diagnóstico que ele recebeu era preciso e que os antibióticos resolveriam o problema.
Menos de oito semanas depois, meu marido morreu de câncer adrenal avançado, que era assintomático.
Há cerca de uma chance em um milhão de alguém ser diagnosticado com esse tipo de câncer.
Porém, quando seu ente querido se torna essa estatística, é traumático.
Embora a morte seja um resultado extremo, pessoas com ansiedade muitas vezes podem sentir como se outras coisas intensas estão prestes a acontecer em qualquer situação, desde enviar uma mensagem de texto a um colega que não conhecem bem até ir a um casamento.
E os ansiosos normalmente veem o mundo através de uma lente de medo, o que faz com que gastem muita energia.
É como se suas baterias estivessem sendo constantemente descarregadas, fazendo com que gastem recursos preciosos para recarregá-las a qualquer momento.
Aqui estão sete coisas que todos deveriam saber e entender sobre a ansiedade (sem nenhuma ordem específica de importância).
Pessoas altamente bem-sucedidas, e até mesmo abastadas, sofrem de ansiedade.
Muitas vezes, as pessoas com ansiedade aprendem e praticam coisas discretas para camuflar suas preocupações persistentes, e suas realizações de alto nível deixam poucos vestígios de autodúvida.
Suas realizações contam uma história de sucesso em vez de uma de preocupação dolorosa.
E como querem que os outros foquem em suas vitórias externas, eles raramente revelam suas dificuldades internas.
A ansiedade pode sobrecarregar uma pessoa em uma celebração alegre.
Não é incomum alguém relatar que se sente ansioso em um casamento que não é seu ou em uma festa de formatura.
Enquanto outros estão verdadeiramente celebrando, a pessoa ansiosa é deixada pendurada no ar por causa de seus pensamentos inseguros ou uma interação recente.
Esse sentimento de vulnerabilidade pode fazer com que se sintam excluídas enquanto todos estão conversando.
As pessoas com ansiedade podem frequentemente apontar para uma situação em que as estatísticas realmente favoreceram um resultado positivo, no entanto, suas realidades não eram assim.
E esta verdade de ter vivenciado em primeira mão um desfecho desagradável ou traumático pode impactar suas experiências diárias, do trabalho ao lazer.
E o simples fato de dizer a alguém "Não se preocupe" pode aumentar a ansiedade, porque é possível que isso tenha sido dito a essa pessoa pouco antes de seu pior pesadelo se tornar realidade.
A ansiedade pode fazer alguém se sentir como se estivesse vivendo à beira do precipício.
É estressante sequer pensar em relaxar quando viver emocionalmente no limite se torna seu ponto de ajuste.
E não ser capaz de sentar e aproveitar as coisas significa que o corpo e o cérebro estão trabalhando horas extras.
Isso pode levar a exaustão física e ao burnout.
Pensamentos ansiosos, como a falta de autoconfiança, ficam em um ciclo constante na mente ansiosa.
A pessoa ansiosa não pode simplesmente anular esses pensamentos de dúvida com um simples pensamento, porque o medo costuma ser sua referência.
Quando uma pessoa não ansiosa tem um sentimento de insegurança, um simples mantra ou a garantia de um amigo dizendo “você consegue" pode rapidamente transformá-la em alguém que acredita que pode lidar com o estresse.
Mas, para a pessoa ansiosa, existe o medo de que o mantra não funcione ou que o amigo não esteja sendo sincero; é mais desafiador mudar a mentalidade.
Pessoas ansiosas podem se sentir como se fossem fraudes.
Uma vez que “fingir até conseguir” se tornou seu modo de operar em ambientes pessoais e profissionais, a pessoa ansiosa pode sentir que não é autêntica.
Eles passaram anos encobrindo sua angústia e acreditam que se alguém soubesse da gravidade de seu sofrimento, isso os impediria de progredir na carreira ou os convites sociais cessariam.
A ansiedade pode fazer alguém sentir como se não nunca fosse bom o suficiente.
Apesar do feedback positivo dos outros ou até mesmo de evidências externas (vários prêmios, títulos, aumentos), a pessoa ansiosa pode sentir que, a qualquer momento, seu profundo nível de insegurança será descoberto e seus relacionamentos (pessoais, profissionais, sociais) acabarão.
Frequentemente, elas se esforçam para compensar a percepção de que não se encaixam, vestindo as "roupas certas", comprando ou dizendo coisas para parecer que fazem parte de uma comunidade.
A mente da pessoa ansiosa não é aliviada por meio de uma simples mudança de mentalidade; ela geralmente precisa de serviços de saúde mental profissionais.
E buscar essa ajuda é uma das maneiras de começar a acalmar a mente e o corpo preocupado.
Referências
MateCat, memoQ, Microsoft Excel, Microsoft Word, Smartling
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Bio
Quality translator, reliable and punctual. Throughout my academic career, I have provided translation services for international academic events, assisting in the communication between international speakers and academic professors, both in written and in-person formats.
Palavras-chave portuguese to english, english to portuguese, humanities, history, literature, education, pedagogy, arts, cinema, video games. See more.portuguese to english, english to portuguese, humanities, history, literature, education, pedagogy, arts, cinema, video games, social science, journalism. See less.
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