Glossary entry (derived from question below)
Russian term or phrase:
непременная компенсация воздействия.
Italian translation:
l\'uso indispensabile delle posizioni di compensazione
Added to glossary by
Cristina Grassi
Aug 22, 2016 11:21
7 yrs ago
Russian term
непременная компенсация воздействия.
Non-PRO
Russian to Italian
Other
Other
articolo riguardo lo yoga
Однако главным условием остаётся не предельное выполнение асан, а регулярность практики, и обязательно - грамотное выполнение входа в асану и выхода из нее, непременная компенсация воздействия.
L'articolo che sto traducendo riguarda lo yoga e i suoi benefici per le articolazioni e la colonna vertebrale. Non riesco a capire il senso della frase nel suo contesto. Spero qualcuno possa aiutarmi. Grazie in anticipo.
L'articolo che sto traducendo riguarda lo yoga e i suoi benefici per le articolazioni e la colonna vertebrale. Non riesco a capire il senso della frase nel suo contesto. Spero qualcuno possa aiutarmi. Grazie in anticipo.
Proposed translations
(Italian)
4 | l'uso indispensabile delle posizioni di compensazione | giulia simione |
Proposed translations
22 hrs
Russian term (edited):
непременная компенсация воздействия
Selected
l'uso indispensabile delle posizioni di compensazione
L'argomento (yoga) è sicuramente interessante, complesso e di natura filosofica.
Penso che il senso di "непременная компенсация воздействия" è: "l'uso indispensabile delle posizioni (posture) di compensazione"
Принцип компенсации
Практикуя асаны в любом из упомянутых выше режимов, стараются строить общую тренировочную последовательность таким образом, чтобы к моменту завершения тренировки получить полную и гармоничную компенсацию всех «односторонних» воздействий на систему. Асаны с прогибом назад обязательно компенсируются асанами с наклоном и складыванием вперед, повороты, скручивания и сгибания вправо — поворотами, скручиваниями и сгибаниями влево, асаны с растягиванием промежности — асанами, обладающими эффектом випарита-карани, асаны типа стойки на плечах — асанами типа «рыбы» и т. п. Асаны, выполнение которых связано с предельным напряжением тех или иных групп скелетной мускулатуры, обязательно компенсируются асанами, до предела растягивающими и расслабляющими те же самые группы мышц. Принцип гармоничной компенсации — общий для всех видов гимнастической тренировочной практики. http://www.e-reading.club/chapter.php/131121/65/Siderskiii_-...
L'uso delle posizioni di compensazione è parte integrante e indispensabile di una sequenza di asana. https://books.google.it/books?id=LRKOLhZFAXQC&pg=PA135&lpg=P...
Altre scuole consigliano invece di far seguire a ogni âsana impegnativo uno o più âsana di compensazione, per rimuovere gli effetti dovuti a eccessivo impegno di una parte delle membra; ad esempio, dopo un âsana che agisca intensamente sulla regione lombare (fig. 7) si potrebbe eseguire la posizione di figura 8, che allinea e distanzia le vertebre di tale regione. http://www.magnanelli.it/Estratti/TCM_StipoLibroCompletoTecn...
--------------------------------------------------
Note added at 11 giorni (2016-09-02 13:18:16 GMT) Post-grading
--------------------------------------------------
Grazie, Cristina
Penso che il senso di "непременная компенсация воздействия" è: "l'uso indispensabile delle posizioni (posture) di compensazione"
Принцип компенсации
Практикуя асаны в любом из упомянутых выше режимов, стараются строить общую тренировочную последовательность таким образом, чтобы к моменту завершения тренировки получить полную и гармоничную компенсацию всех «односторонних» воздействий на систему. Асаны с прогибом назад обязательно компенсируются асанами с наклоном и складыванием вперед, повороты, скручивания и сгибания вправо — поворотами, скручиваниями и сгибаниями влево, асаны с растягиванием промежности — асанами, обладающими эффектом випарита-карани, асаны типа стойки на плечах — асанами типа «рыбы» и т. п. Асаны, выполнение которых связано с предельным напряжением тех или иных групп скелетной мускулатуры, обязательно компенсируются асанами, до предела растягивающими и расслабляющими те же самые группы мышц. Принцип гармоничной компенсации — общий для всех видов гимнастической тренировочной практики. http://www.e-reading.club/chapter.php/131121/65/Siderskiii_-...
L'uso delle posizioni di compensazione è parte integrante e indispensabile di una sequenza di asana. https://books.google.it/books?id=LRKOLhZFAXQC&pg=PA135&lpg=P...
Altre scuole consigliano invece di far seguire a ogni âsana impegnativo uno o più âsana di compensazione, per rimuovere gli effetti dovuti a eccessivo impegno di una parte delle membra; ad esempio, dopo un âsana che agisca intensamente sulla regione lombare (fig. 7) si potrebbe eseguire la posizione di figura 8, che allinea e distanzia le vertebre di tale regione. http://www.magnanelli.it/Estratti/TCM_StipoLibroCompletoTecn...
--------------------------------------------------
Note added at 11 giorni (2016-09-02 13:18:16 GMT) Post-grading
--------------------------------------------------
Grazie, Cristina
4 KudoZ points awarded for this answer.
Comment: "Grazie mille per l'aiuto e per i link."
Something went wrong...